2º DÍA DE ENTRENAMIENTO DE JUEGO DIRECTO Y SEGUNDA JUGADA.

"JUEVES" 2º DÍA DE ENTRENAMIENTO DE JUEGO DIRECTO Y SEGUNDA JUGADA.

ES IMPORTANTE QUE PARA ESTE DÍA , LLAMÉIS A JUVENILES O CADETES PARA COMPLETAR LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO, YA QUE ES UN DÍA PARA ENSAYAR LO QUE QUEREMOS HACER EL DOMINGO PARA COMPETIR.

-TRAS EL CALENTAMIENTO GENERAL , Y LA PARTE DE ACTIVACIÓN (RONDOS, FIGURAS DE PASES, ETC....) PASAREMOS AL SIGUIENTE EJERCICIO.

DESARROLLO: 

-PARTIDO DESDE LA FRONTAL DE UN ÁREA HASTA LA FRONTAL DE LA OTRA, CON ESTO FOMENTAMOS QUE SI SE GANA LA 2ª JUGADA ESTEMOS MAS CERCA DEL GOL.

-SE DISPONE EL SISTEMA DE JUEGO DE LOS EQUIPO DE LA MANERA QUE SE VE EN EL GRÁFICO.

-TENDRÁS QUE MODIFICAR LA DISPOSICIÓN DE LOS JUGADORES O LAS DIMENSIONES DEL EJERCICIO EN FUNCIÓN DE LOS JUGADORES QUE HAYAN ASISTIDO A ENTRENAR.

-TE ACONSEJO QUE NO TOQUES A LOS 3 DEFENSORES CONTRA LOS 2 ATACANTES DE LA ZONA CERCANA A LA PORTERÍA, YA QUE LOS DELANTEROS INTENTARÁN QUEDARSE CON EL BALÓN Y JUGAR CON LOS COMPAÑEROS QUE SE INCORPORAN DESDE CENTRO DEL CAMPO,ANTES QUE PROLONGAR, YA QUE ESTÁN EN INFERIORIDAD.

NORMAS:

SENCILLAS, PRÁCTICAS Y PARECIDAS A LAS DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO DEL "MARTES"

-NO SE PUEDEN DAR MÁS DE 3 PASES EN LA ZONA AMARILLA.

-PARA QUE EL GOL SEA VÁLIDO, DEBEN ESTAR TODOS LOS JUGADORES DEL EQUIPO QUE LO MARCA POR DELANTE DE LA PRIMER LÍNEA AMARILLA. UNO DE LOS PROBLEMAS QUE SUELE TENER ESTA MANERA DE ATACAR ,SUELE SER QUE EL EQUIPO SE "PARTE" Y HAY MUCHA DISTANCIA ENTRE LÍNEAS, CON ESTA NORMA CONSEGUIREMOS QUE LA DEFENSA SALGA RÁPIDO TRAS JUGAR DIRECTAMENTE CON LOS DELANTEROS. 

COMO PROGRESIÓN PARA ESTE EJERCICIO DENTRO DE LA MISMA SESIÓN, SIMPLEMENTE JUGARÍA YA UN PARTIDO A CAMPO COMPLETO, O SI NO DISPONES DE LOS SUFICIENTES JUGADORES PUES ALGO MAS REDUCIDO, LO QUE SI ELIMINARÍA SERÍA LA ZONA AMARILLA, PERO MANTENDRÍA EL "ESPÍRITU" DEL EJERCICIO ANTERIOR.

CARGA FÍSICA: COMO SIEMPRE OS DIGO, MEDIRLA VOSOTROS , LA TEORÍA DICE QUE DEBE SER EL DÍA DE LA SEMANA CON MAS CARGA (MUCHO VOLUMEN Y ALTA INTENSIDAD), PERO AQUÍ TENEMOS A JUGADORES AMATEURS Y DEBEMOS MANEJAR MUY BIEN EL TEMA DE LA FATIGA.


UN ABRAZO Y ESPERO VUESTRO COMENTARIOS Y CRITICAS!!!

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