2º DÍA DE ENTRENAMIENTO "JUEVES" ESTILO COMBINATIVO Y PRESSING TOTAL.

BUENO VAMOS CON OTRA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO.

TRAS UN CALENTAMIENTO GENERAL, Y UNOS RONDOS COMO ACTIVACIÓN PARA LA PARTE PRINCIPAL, OS PROPONGO LA SIGUIENTE SESIÓN DE ENTRENAMIENTO POR SI ELEGÍS EL ESTILO "BARÇA" O "AJAX" PARA VUESTRO EQUIPO.

-LOS JUEVES SON CONOCIDOS TRADICIONALMENTE , COMO EL DÍA DE ENTRENO PARA EL PARTIDO DE 11 CONTRA 11, ESTOY EN CIERTO MODO DE ACUERDO EN JUGAR UN PARTIDO DE 11x11 PERO CON UN MATIZ, Y ES QUE ANTES DEBEMOS HACER UN PREVIO DONDE SE SE REPITAN MUCHAS SITUACIONES DE JUEGO QUE QUERAMOS TRABAJAR.

-EN ESTE ESTILO DE JUEGO HAY 2 COSAS QUE SE DAN MUCHO:

1-LA SALIDA DE BALÓN CERCA DE NUESTRA PORTERÍA CON LOS RIESGOS QUE ESTO CONLLEVA

2-LA AMPLITUD DE LOS EXTREMOS, PARA CREAR ESPACIOS POR DENTRO Y PODER CREAR SUPERIORIDAD NUMÉRICA. TAMBIÉN SE USA LA AMPLITUD DE LOS EXTREMOS PARA HACER VASCULAR AL EQUIPO RIVAL DE UN LADO A OTRO Y CREAR UNA DES-COORDINACIÓN DEFENSIVA O ESPACIOS INTERIORES PARA PODER HACER DAÑO.

DESARROLLO :  SE DISPUTA A MEDIO CAMPO UN 9x9+2 (INCLUIDOS LOS PORTEROS) , LOS COMODINES IRÁN SIEMPRE CON EL EQUIPO EN POSESIÓN DEL BALÓN. SE DELIMITARÁN LAS BANDAS Y EL MEDIO CAMPO, PARA LLEVAR A CABO LAS SIGUIENTES NORMAS.

NORMAS:

-COMO SIEMPRE , ESTO ES LO FUNDAMENTAL DEL EJERCICIO, Y NO DEBEMOS ALEJARNOS MUCHO DE LAS QUE PUSIMOS EL PRIMER DÍA DE ENTRENAMIENTO, YA QUE LO QUE BUSCAMOS ES CREARLE UNA SERÍE DE MECANISMOS A NUESTROS JUGADORES.

-TOQUES: LIBRES (INCLUIDOS LOS COMODINES)  ES IMPORTANTE MANTENER LA POSESIÓN CON ALGUNA CONDUCCIÓN Y DÁNDOLE LIBERTAD AL JUGADOR PARA UTILIZARLA PARA PROGRESAR EN EL JUEGO. 

(SEGÚN LA TEORÍA, PARA ASEGURAR LA POSESIÓN , DEBEMOS RALENTIZAR LA VELOCIDAD DE JUEGO, CUANTAS MAS VELOCIDAD, MAS PROBABILIDAD TENDREMOS DE QUE HAYA IMPRECISIONES EN LOS PASES ,CONTROLES ,ETC.... Y POR TANTO PERDEREMOS EL BALÓN CON MAYOR RAPIDEZ).

-A LOS COMODINES SE LES DA LIBERTAD PARA JUGAR POR DENTRO ,SIEMPRE Y CUANDO EL LATERAL ESTÉ OCUPANDO DICHO CARRIL, ASÍ SIEMPRE HABRÁ AMPLITUD ,LA CUAL ES FUNDAMENTAL PARA MANTENER LA POSESIÓN.

-EN LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO DEL MARTES,PROHIBIMOS QUE LOS COMODINES MARCARAN GOL, PERO EN ESTA OCASIÓN SI SE LO PERMITIREMOS, YA QUE EN ESTE EJERCICIO, LOS COMODINES SERÁN LOS EXTREMOS DE NUESTRO EQUIPO.

-ESTA ES LA NORMA FUNDAMENTAL, EL SISTEMA DE PUNTUACIÓN:

--10 PASES ANTES DEL GOL 1 PUNTOS

--20 PASES ANTES DEL GOL 2 PUNTOS

--25 PASES O MAS , 3 O 4 PUNTOS, SEGÚN MEJOR OS CONVENGA.

-EL GOL SOLO ES VÁLIDO SI TODOS LOS JUGADORES DEL EQUIPO QUE ANOTA PASAN DEL MEDIO CAMPO, ESTA NORMA, ES PARA FAVORECER QUE EL EQUIPO SIEMPRE ESTÉ JUNTO Y SEA MAS FÁCIL REALIZAR EL PRESSING TOTAL TRAS PERDIDA.

LAS NORMAS LAS DEBÉIS MANEJAR O MODIFICAR VOSOTROS, SEGÚN VAYÁIS VIENDO COMO VA EL EJERCICIO, ESTA MISMA TAREA TAL Y COMO ESTÁ, A LO MEJOR NO LE SIRVE A TU EQUIPO, PERO SI MODIFICAS ALGUNA NORMA, LA DISTANCIA....ETC... PUES SI QUE FUNCIONA. EL FÚTBOL NO ES UN CIENCIA CIERTA, HAY MUCHAS VARIABLES Y EL BUEN ENTRENADOR ES EL QUE ES CAPAZ DE ENCONTRAR ESA PEQUEÑA MODIFICACIÓN QUE HACE QUE TODO EMPIECE A FUNCIONAR.

PARA TERMINAR , JUGARÍAMOS UN 11x11 O 10x10 , DEPENDIENDO DE LOS JUGADORES DE LOS QUE DISPONGÁIS (Y SI DISPONÉIS DE CAMPO COMPLETO CLARO). YA AMPLIANDO EL CAMPO Y SIN DELIMITAR EL TERRENO DE JUEGO.

LOS TIEMPOS COMO SIEMPRE, VOSOTROS CONOCÉIS A VUESTROS JUGADORES Y LO CANSADOS QUE OS LLEGAN A ENTRENAR. 

LA TEORÍA DICE QUE ES EL DÍA DE MAS CARGA, VOLUMEN ALTO E  INTENSIDAD MÁXIMA (MUCHO TIEMPO DE TRABAJO Y RECUPERACIONES ENTRE EJERCICIOS INCOMPLETAS)

TAMBIÉN A NIVEL PSICOLÓGICO DEBE HABER UNA CARGA IMPORTANTE (LLEVAR EL MARCADOR, PICAR A LOS JUGADORES, APRETARLES AL MÁXIMO,CASTIGOS AL QUE PIERDE ,ETC...) PERO ESTO TAMBIÉN ESTA SUJETO A LA SITUACIÓN EL LA QUE SE ENCUENTRE EL EQUIPO, SI ESTA MORALMENTE A TOPE O VIENE DE UNA RACHA NEGATIVA DE RESULTADOS.

SE ACEPTAN COMENTARIOS,CRITICAS ETC.... NO SOLO SE ACEPTAN ,SI NO QUE ADEMÁS SE AGRADECEN!!!

UN ABRAZO!!!