ESTA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO NO ES RECOMENDABLE SI TIENES UN PARTIDO EN MENOS DE 24h. LO NORMAL EN EQUIPOS AMATEURS ES QUE ENTRENES EL VIERNES Y JUEGUES EL DOMINGO.
AL PRINCIPIO Y CON LOS JUGADORES AÚN SIN CALENTAR, HARÍA UN PEQUEÑO REPASO Y EXPLICACIÓN EN PEQUEÑO DEL SISTEMA (EL QUE HAYÁIS ELEGIDO) Y LOS MOVIMIENTOS Y PRINCIPIOS ESPECÍFICOS QUE QUERÉIS A LA HORA DE DEFENDER Y ATACAR EN EL PARTIDO.
EN DEFENSA: REPLIEGUE,TIPO DE MARCAJE, TIPO DE PRESIÓN ,BASCULACIONES, COBERTURAS, PERMUTAS, AYUDAS, ZONA DE PRESIÓN ETC... .)
EN ATAQUE : DESMARQUES, APOYOS,AYUDAS , MOVIMIENTOS ETC...
UNA VEZ HECHO ESTO. EMPEZARÍAMOS CON EL CALENTAMIENTO Y ALGUNOS JUEGOS DE COHESIÓN GRUPAL.
APROVECHARÍA PARA EXPLICAR UNA JUGADA DE CORNER, UNA DE FALTA LARETAL Y OTRA DE SAQUE DE BANDA ANTES DE EMPEZAR EL EJERCICIO QUE AHORA EXPLICARÉ.
¿PORQUE DIGO LO DE EXPLICAR LAS JUGADAS DE ESTRATEGIA ANTES?
PORQUE ASÍ APROVECHAMOS EL PARTIDO QUE VAMOS A REALIZAR PARA ENSAYARLAS, YA QUE SI LO HACES DESPUÉS LA CONCENTRACIÓN DE LOS JUGADORES ES INFERIOR Y LA MOTIVACIÓN DISMINUYE.
RECORDANDO QUE HEMOS ELEGIDO ESTA SEMANA PARA NUESTRA MANERA DE DEFENDER REPLIEGUE INTENSIVO Y MARCAJE ZONAL.
DESARROLLAMOS EL SIGUIENTE EJERCICIO
PARTIDO DE 8x8 +2 COMODINES + 2 PORTEROS.
COMO SIEMPRE DIGO, LA DISTANCIA DEL CAMPO LA TENDRÉIS QUE PONER VOSOTROS SEGÚN PODÁIS POR LA DISPONIBILIDAD DEL CAMPO, PERO NO ES RECOMENDABLE HACERLO A CAMPO COMPLETO.
SE DELIMITAN LAS BANDAS POR LOS SIGUIENTES MOTIVOS:
-PARA CERRAR LOS ESPACIOS INTERIORES QUE AL FIN Y AL CABO SON EN LOS CUALES MAS PELIGRO NOS CREA EL EQUIPO RIVAL POR LA PROXIMIDAD AL ÁREA.
-PARA ORIENTAR AL EQUIPO RIVAL A ATACAR POR FUERA Y ASÍ PODER REALIZAR UNA PRESIÓN EN UN ESPACIO MAS REDUCIDO Y ESTRECHO , CON MENOS OPCIONES DE PASE Y PROGRESIÓN.
-PARA TENER UNA ZONA MARCADA Y CLARA DONDE TODOS TUS JUGADORES SABEN QUE DEBEN PRESIONAR UNA VEZ EL BALÓN LLEGUE A ESA ZONA.
NORMAS: COMO LAS QUE VENIMOS COMENTANDO EN LAS ENTRADAS ANTERIORES.
-SOLO SE PUEDE RECUPERAR EL BALÓN EN CAMPO PROPIO
-SI QUEREMOS PREMIAR RECUPERAR EL BALÓN EN LA ZONA QUE HEMOS MARCADO (EN ESTE CASO LA BANDA) PODRÍAMOS APUNTARLES 1 PUNTO Y CADA 3 PUNTOS CONSEGUIDOS QUE VALGA POR UN GOL.
-LAS BANDAS SOLO SE PUEDEN USAR EN ATAQUE Y EN DEFENSA SOLO SE PUEDE INVADIR ESA ZONA SI EL BALÓN ESTA EN ELLA.
-PARA ATACAR YA SABÉIS, POCOS TOQUES Y POCOS PASES SI QUERÉIS CONTRA-ATAQUE Y TODO LO CONTRARIO SI QUERÉIS UN ATAQUE ORGANIZADO.
CONSEJO: EXPLICARLES A LOS JUGADORES QUE DURANTE ESTE PARTIDO PITAREIS MUCHOS CORNERS, SAQUES DE BANDA Y FALTAS LATERALES PARA ENSAYAR LA ESTRATEGIA PREVIAMENTE EXPLICADA.
ESPERO QUE TENGÁIS UN BUEN FIN DE SEMANA Y VOLVEREMOS A ESCRIBIR EL LUNES CON UN NUEVO PLANTEAMIENTO Y UNA NUEVA ORGANIZACIÓN DE EQUIPO.
UN ABRAZO Y GRACIAS A TODOS LOS QUE COMPARTÍS EL BLOG!!!
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